Thoát cảnh đau lưng nhờ đeo balo đúng cách

Sản phẩm bán chạy
Slide 2

Tin balo

2014-09-18 09:49:36
 Một nguyên nhân khiến đau lưng mà mọi người gặp phải đó chính là do cột sống hoạt động không đúng tư thế trong 1 khoảng thời gian nhất định. Chính vì để tránh đau lưng, chúng ta hạn chế những hoạt động không đúng tư thế.

 

Hãy cùng chishop.vn điểm lại những bí quyết  làm giảm khả năng đau lưng của bạn:

Chọn cặp, balo phù hợp

- Dây đeo cho hai vai: một balo hay cặp chỉ có một dây đeo vai quàng qua cổ sẽ phân phối trọng lượng không đồng đều.
Ví dụ như những loại được nhiều người lựa chọn:
- Dây đeo vai rộng và có độn: dây đeo hẹp có thể siết chặt vai và cản trở sự lưu thông máu.
- Dây đeo có thể điều chỉnh: các đai vai nên điều chỉnh được để các cặp phù hợp với cơ thể. Dây đeo quá lỏng lẻo có thể làm cho balo trĩu xuống gây khó chịu và đau, làm lệch cột sống.
- Có lớp độn lưng: nó sẽ giúp ngăn cản các vật thể sắc nhọn đâm vào lưng. 
- Dây đai hông: một dây đeo thắt ngang hông có thể chia sẻ bớt trọng lượng cho đôi vai.
Thông dụng như loại:
- Phân chia ngăn hợp lý: phân phối hợp lý có thể giúp định vị các vật dụng một cách hiệu quả nhất.
Đeo balo đúng cách

Đeo cặp, balô đúng cách

- Luôn luôn đeo dây cả hai vai. Đeo balo trên một vai có thể làm co thắt cơ bắp ở cổ, vai, hoặc lưng và có thể tăng độ cong của cột sống. 
- Sử dụng tất cả các ngăn. Rải đều sách vở ra các ngăn. Đặt những thứ nặng nhất ở khoảng giữa của ngăn trong cùng, sát với lưng.
- Gập gối thay vì còng lưng để đeo balô.
Tham khảo: Balo máy ảnh hà nội

Đồng thời tại đây còn có những loại túi máy ảnh được nhiều người tìm kiếm như: Crumpler Quick Escape

Sitemap

[964 Số lượt xem]  [Trang chủ]  [Trở lại]  [Lên trên] 
Tin tức khác:

Ankara Escort istanbul escort antep escort Ankara Escort mersin escort Antalya Escort Ankara Rus Escort escort bayan Ankara escort bayan ankara escort izmit escort bodrum escort Ankara bayan masöz kuşadası escort Eskişehir Escort Ankara escort bayan ankara escort escort